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開心果醬的宜忌

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開心果醬的宜忌
開心果醬的宜忌
香噴噴的開心果醬,竟然也不是人人都能吃的!

日期:2018.07.18      發布者:開心果醬

  開心果醬雖然營養很豐富,但是也不是所有人都可以多吃的。

  適用人群:老年人、孕婦、心臟不好的人群。

  健康價值:富含單不飽和脂肪酸,所以開心果不像其他堅果容易酸敗,可降低膽固醇含量,減少心臟病。

  禁忌人群:開心果醬有很高的熱量,并且含有較多的脂肪,凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。

開心果醬
本文關鍵詞:開心果醬的宜忌 開心果醬的宜忌分析 開心果醬的宜忌人群
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