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開心果醬熱量

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日期:2018.07.20      發布者:開心果醬

  開心果醬只有搭配合宜,才能發揮理想的功效。

  吃太多的的話容易引起上火。

  不少人一開始嘗試吃開心果醬就開始迷戀上了,甚至會吃得停不下來。,但是一次不可多吃。

  堅果所含有的熱量都非常高,吃太多的話容易導致發胖,吃開心果醬也同樣如此。每100 克開心果醬可產生 460 千卡熱量,是同等重量糧食所產生熱量的兩倍。只有合理吃堅果,才能有效獲取堅果中的營養成分并對身體健康有益。

開心果醬
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