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開心果醬富含營養

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開心果醬富含營養
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解讀開心果醬富含營養有哪些

日期:2018.06.26      發布者:開心果醬

  開心果醬中的精氨酸含量豐富,可提高機體抗瘧疾的能力,它富含的維生素E,除了能抗衰老,還有增強體質的作用。一直以來,開心果被歸類為脂肪類食品,它所含的油脂雖然多,但多為不飽和脂肪酸。

  這種脂肪酸有利于提高血清中高密度脂蛋白的含量,由于正常的高密度脂蛋白具有結合并清除組織內膽固醇、降低血液中的三酸甘油酯的功能,所以對于防治動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓有奇效。

開心果醬
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