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開心果醬食用效果

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開心果醬食用效果
開心果醬食用效果
開心果醬的食用效果

日期:2018.11.16      發布者:開心果醬

  1、祛壓降脂

  開心果醬富含精氨酸,它不僅可以緩解動脈硬化的發生,有助于降低血脂,還能降低心臟病發作危險,降低膽固醇,緩解急性精神壓力反應等。

  2、明目

  開心果醬含有花青素,這是一種天然抗氧化物質,而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素,它不僅僅可以抗氧化,而且對保護視網膜也很有好處。

  3、減肥

  每天吃開心果醬不僅不用擔心發胖,還有助于控制體重。

  4、抗衰老

  營養豐富,其種仁含蛋白質約20%,含糖15%到18%,還可以榨油。

開心果醬

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開心果醬食用效果

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