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開心果醬
開心果醬
代餐燕麥碎堅果餅干

日期:2018.08.30      發布者:開心果醬

  材料

  即食燕麥片50g 低筋面粉50g 細砂糖10g

  鹽1小撮 敲碎的綜合堅果40g 開心果醬適量

  蜂蜜2大匙 葵花油2大匙

  做法

  1.箱設定150℃,預熱10分鐘。先將材料量好。

  2.將燕麥片,低筋面粉,細砂糖跟鹽放入大盆中然后攪和均勻,再倒入葵花油,蜂蜜跟碎堅果還有開心果醬

  3.刮刀將所有材料攪拌均勻。

  4.一面團(大約20g),先揉成球狀再壓成圓餅狀。放在烤盤上稍微間隔2公分左右。

  5.約烤30分鐘左右。

開心果醬

本文關鍵詞:開心果醬 開心果醬代餐餅干
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