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扁桃仁粉食用方法
扁桃仁粉食用方法
扁桃仁粉怎么吃效果最好

日期:2018.05.15      發布者:扁桃仁粉


  通過上幾期的欄目,大家也了解到扁桃仁非常有營養,那么扁桃仁粉怎么吃效果最好呢?

  總體來講,應該長期、適量、堅持服用。

  一般來說,正常人每天服用扁桃仁粉,大概應在40克左右。

  同時應該適當運動,促消化。

  很好的一種吃法是把扁桃仁粉和紅棗還有大米一起熬成粥來喝,因為大米、紅棗可以補“后天之本”,這樣子搭配起來,養生效果是最好的。


扁桃仁粉
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